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2/28、13:30~17:30

会場:イベlabココカラ

参加者:3名

毎回誰が来てくれるかどきどきしながら、会場を準備させていただいているのですが、今回は3名での集会となりました。

将来の展望を見据えたいつもながら濃い内容の話題。

課題も見えてきました。

まあ来たい人がそれとなく集まってくればよいと、気楽に考えていたのですが、今後のことを考えると、やはり本腰を添えて集客に励むほうが賢明のようです。

いろいろ考えさせる時間でした。

次回は3月21日第三土曜日、塩尻市交流センター204号室で開催されます。

どうぞ会場をお間違いのないようにご注意ください。

時:2026/1/24 13:30〜

場所: イべlabココカラ

2026年最初の自助会を開催しました。宣伝告知はSNSのみ。当初計画していた新聞等の告知はしていなかったので、正直言って誰も来ないのではないかと、内心ドキドキしていたのです。

顔なじみの方が数名、新来者もいて終始和やかな雰囲気で、約2時間を過ごすことができました。

特にテーマは決めていなかったのですが、”当事者の困りごと”からの流れで、チャットGPTの話題で盛り上がり、さらにそれぞれの苦手な部分の分かち合いへ進むなど、様々な話題が飛び交いました。

当事者性には積極キーと受動型と大まかに分けて2つあるのですが、わたしは典型的な積極キーであることが判明。

わたしは自分でいうのもなんですが、常に行き当たりばったりで計画性のない自由気ままな人間です。細やかな配慮も苦手、にもかかわらずいつも誰かは助けてくれます。そのおかげで今まで生きてこれたようなものでして、、、生きやすさのかなめは”SOSが出せるかどうか”なのは明らかなのに、そのSOSが出せずに生きづらくなっている人が、どれだけいることでしょう。助けるがわにも限界がある、正解はないのですができる範囲のことしかできないし、地道にできることをやっていくしかないよね。と、いつもながらこんなゆるい感じで終わりました。次回は2月末を予定しています。よろしかったらご来店ください。

10月5日(日)塩尻市えんぱーくで、大好き~奈緒ちゃんとお母さんの50年~の上映会&監督をお呼びしてトークライブを行いました。

後半は20名ほどの参加者と、伊勢監督、菊地教授とのトーク。すべてがゆるい感じで、ほっとする空間・時間でした。

参加された方ありがとうございました。
自主上映会希望される方がおりましたら、河西までご連絡お待ちしております。
















2学期のこの時期特別支援学校の学校祭が開催されます。特別支援学校中学3年の次男は、毎年この時期年間で一番不穏になるため、親子で疲弊します。学校祭当日、発達障害あるあるラボが開催されたので、この件について話題提供しました。

イレギュラーなことが苦手なお子さんがほぼなのに、なぜやるのか?

学校祭をやることで、特別支援学校にはどんなお子さんが通っていて、どんなことをしてるのかを地域住民に知ってもらうため、というのが結論。風通しをよくする、という目的もあるのか。

インクルーシブ、合理的配慮、意思決定、自己選択などが言われる昨今、有無を言わせず全員参加型のこのイベントが果たして子どもたちにとっていいのか?もちろん参加したいお子さんは参加すればいいし、参加したくないお子さんの活動も考えて欲しいなぁと思いました。そんな選択ができる学校であって欲しい。

これは特別支援学校に限らず、特別支援級に在籍しているお子さんにも言えることですね。

#起立性調節障害の親の会 主催の勉強会に参加してきました。
自分は行政保健師なので、これの相談結構受けるんですが、これまでは病態含めてしっかり答えることができませんでした。

苦しいなぁ、きついなぁ、しんどいなぁ、というのが感想です。
今日の講義受けて、これからは200%返せます。

救われるために必要なのは、”好きなこと”があること。
余暇活動大事です。

有病率も割と高い。中学生10%。

長男の幼馴染がこれでね、明日検査入院します。
ちゃんと診断されて合理的配慮してもらおう。
自分事になると、急にスイッチ入る河西です。

発達障害もそうですけれど、周囲がどれだけわかるか、
そのためには当時者さんが語っていくしかないと思います。

時:6月28日(土)13:30~

会場:北部交流センター(えんてらす)和室

参加者:2人

今回はイベlabココカラを予約できなかったため、北部交流センターを利用しましたが、結果的に参加者はわたしを含めて2名でした。

およそ2時間あまり、今後のことや今やっている活動についての分かち合いをしました。

次回の予定は未定です

時:5/24(土)13:30〜

場所:イベlabココカラ

ここ数回は参加者がぐんと減っています。元々市外からの来客が中心だったことに加えて、若手主催者の方々が活躍されていることも一因かもしれません。

塩尻市はほんとに手強い。

20年やってきても自助会はいまだうちだけというのが現状です。

ぼちぼち引退してもいいなーと思いつつ、ひとりでもご来店あれば開店しますと、告知していますからもうちょい続きそうです。

これから先のことはほとんど何も考えていないのですが、今現在活動中の他事業に的を絞って、力を注入する形にはなるでしょうねえ。

今回ははるばる県外からおいでくださったおひとりがいましたので対応。

気配りベタな当事者が、ひとりで切り盛りをしていくのは、なかなか大変な時もあります。

せめてあと2〜3名一緒に働いてくれるお仲間がいれば、もうちょい場の雰囲気が楽しくより明るくなるんだけどな。

人材不足は多くの団体が抱える共通の問題。

一緒に当事者会をもり立ててくださるお仲間大募集です。

時:2025年4月19日(土)pm1:30~

会場:イベlabココカラ 

遅ればせながら活動のご報告です。

常連さんと新規参加者を含む3名での自助会となりました。

ネットで拾っていただける方も、少しずつ増えてきて見学者の方がたばたび訪れてくださいます。

特にテーマを決めずまったりと過ごしていますが、中心になった話題は人間関係に関することでした。

不特定多数には相いれない”ずれずれ感”があるため、友人知人との間に摩擦も起きやすくなります。

時間をおいて冷静になってから考えると、自分の浅はかさを思い起こせる方もいるのですが、自分と向き合えず被害者意識だけが残ってしまうパターンも実際あるのです。

けして本人に悪意はないのですが、わたしらの特性なので治しようもないといってしまっては、元も子もないといわれそうなんですけど、わたしを含めて寛大に受け止めていただければ幸いです。

そうはいってもダメなものはダメなので、はっきりダメと言っていただくほうが、本人のためではあるのですけどね~(いうことを聞いてもらえないのが大半)

めげずに付き合ってくださる方々には、感謝しかありません。

ここで解決できることばかりではないのですが、せめて煮詰まってしまった脳みそを冷やし、心のもやもやを吐き出せる場にしていただければうれしい。

時:2025年3月22日(土)13:30~

会場:イベlabココカラ

参加者:5名

月に一度の当事者会を年度末のこの日に開催できたことは大きな喜びです。

今回は初参加の方がいました。イベLABココカラのオーナーさんがお忙しいなかで来てくれました。

毎回いきたりばったりで特にテーマを決めないでいるんですが、口火を切ってくれる方が毎回いますから、それなりにまとまっています。

勉強会というよりは荷下ろしのような雰囲気です。

多種多様な話題が飛び交いますから、何が飛び出すかまったくでもって予測がつきません。

今回はオーナーさんがとても熱心に、メンバーにさまざま質問されていました。わたしたちの生きづらさを理解できなくてもわかろうとする姿勢が、とてもよく伝わってきました。

あっというまの2時間でしたが、わたしはとても楽しかったです。ほかの方はどうかな~。

人生の荷下ろしがしたい方は、ぜひ塩尻まで足を運んでください。

時;2025年2月22日(土)13:30~15:45

会場:イベlabココカラ

参加者:11名(親子参加2組)

イベlabココカラはいわゆる一般的なダイニングキッチンですから、10名までは収容できるスペースしかありません。実際椅子は10脚しか準備されていませんでしたが、先日は3連休の初日だった影響なのか、11名の方が来店いただきましたので、ソファをも活用しての大賑わいとあいなりました。

こうなると椅子も余分に準備いただく方が無難かもしれませんね。おひとり5~6分の自己紹介でほぼ半分の時間帯を使い切りました~。

わたしたちのグループは特にテーマは決めていないのですが、おひとりひとりの話を聞くにあたり、なんとなく「発達障がいの生きづらさと生きやすくするための工夫やヒント」になりそうな雰囲気でしたから、今回はそのあたりでお話いただけるように、提案させていただきました。

いつもながら様々な相談窓口やデイケア情報の共有、生きづらさの分かち合いなどを限られている時間帯でさせていただきましたが、みなさんは話したいことは十分話せたかな?

世の中は狭い!というか、実は思いもよらないところでつながっていた!ことが判明、みんなで拍手喝采祝福の雨を降らす一面もありました。

わたしたちはけしてひとりではない、それを実感できるのも自助会ならではですよね。

あらためてみなさんの笑顔をみるたび、続けてきて良かったと感じさせていただき、とても感謝しています。

次回は3月22日になります。

またどうぞお時間を作って足を運んでください~